Dukascopy Bank - Europe - Forex Broker polska

zdrowa dieta - jedzenie

Strategia zdrowego odżywiania. Składniki sukcesu

Posted on 27/03/2015 by nemesis

Jeżeli o mnie chodzi to jestem osobą niezmiernie aktywną. Mam tutaj na myśli nie tylko aktywność zawodową czy rozwojową ale również fizyczną o czym mogą świadczyć liczne treningi. Zaliczam do nich siłownię/crossfit, sporty walki oraz bieganie, które uprawiam regularnie nawet do 5 razy w ciągu tygodnia. Zakładam, że skoro czytasz tego bloga, to pewnie też nie jesteś osobą leniwą, jednak zadaj sobie teraz pytanie: czy potrafisz iść przez życie rozwijając jednocześnie umysł i ciało? Paradoksalnie odpowiednia dieta odnosi się nie tylko do zdrowia fizycznego ale również psychicznego. Właśnie dlatego od wielu lat bacznie zwracam uwagę na to co wkładam na swój talerz.

Więcej na: Strategia zdrowego odżywiania. Składniki sukcesu

Zostaw komentarz

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *